在婚姻中这种相处模式，那只会越来越疏远

　　在婚姻里面，为什么有些夫妻越来越幸福，而有些夫妻却越来越觉得累，甚至变得冷漠呢？其实婚姻好与不好大多是由夫妻相处的方式和模式决定的。

　　今天所说内容仅个人观点，内容无针对性，无不良引导，请大家理性斟酌。

　　一段关系，无论是好还是坏，实际上都是两个人共同作用的结果，双方都需要为其中的状况负责。因此，当感情出现问题，婚姻走到尽头时，不要总是把责任推给你的另一半。你们之间的敌人并不是对方，而是你们的相处方式和模式。

　　如果你不明白这一点，即使你离婚，换了再多的人，结果也不会有什么不同。关系中的相处模式通常分为两种，一种会让你们的关系越来越亲密，越来越好，另一种则会让你们渐行渐远，越来越疏离。在生活中，大多数夫妻都是不自觉地陷入了让彼此越来越远的相处模式，只有少数觉悟到的人才会找到让关系亲密的相处方式。

　　你可以对照一下自己和伴侣是属于哪一种。听完之后，你一定会恍然大悟，意识到这背后的道理。只要你搞懂了这两种相处模式，你就掌握了亲密关系的秘密，变得能在关系中更加成熟，成为一个真正的“亲密关系高手”。

　　01、评判式的模式

　　先说第一种会让双方渐行渐远、越来越疏离的相处模式，这种模式叫做“评判式”模式。简单来说，就是一方总是用自己的价值观、标准去评判另一半，去挑剔对方的言行。这样一来，另一半就像被物化了一样，仿佛不再是一个有感情、有需求、有思想的人，而只是一个工具，或者是被自己标准衡量的对象。这个时候，事情的对错、好坏变得比人的感受和需求更重要。

　　比如在日常生活中，总是拿对方的小缺点、小错误来指责，比如“你这做得不行，那也不行”，“一点小事也做不好”，“你怎么这么笨”“你真没能力”，让对方感觉自己一无是处，什么都做不好。这个模式最大的危险就是，它会激起双方的防御和对抗情绪，把彼此之间的安全感和亲密感都消耗掉，让其中一方总是感到压力山大，甚至会觉得窒息。

　　这种情况让人不断担心“如果我不够努力、不够优秀，或者赚不到更多的钱，是不是就会被嫌弃？”这种担心会让其中一方感到紧张，失去放松的空间，没有安全感，也不敢表现出自己的脆弱、不完美的一面，因为在这种模式下，任何不够完美的表现都可能被批评或拒绝。久而久之，这种无形的压力让人每天都背负着“盔甲”，活得很累，始终要戴着伪装的面具，不能做回自己。

　　如果这种情况持续下去，两个人的距离会越来越远，一方可能不敢再接近，另一方也感受不到爱与关心，最终心灵的疏离就会越来越明显，彼此之间的感情也会慢慢消失。

　　02、成长型的模式。

　　成长型模式和评判式模式的最大区别在于，成长型模式强调的是感受和感觉，而不是单纯的评判。在这种模式下，夫妻之间的相处，最重要的是彼此的感受和情感，而不是外在的标准，比如家庭背景、学历高低、赚多少钱等。换句话说，人与人之间的关系是第一位的，事情的对错、好坏才是第二位的。你们不因为这些外在的条件去刻板地评判对方，而是更加关注彼此的内心感受，是否让对方觉得舒服、被接纳。

　　在这种模式下，夫妻双方能够真实地做自己，不需要伪装。你们会彼此接纳，感到轻松自在，能够敞开心扉，毫无保留地交流和沟通。这样的关系让你们都能感受到深深的安全感，心与心的连接让彼此都感到温暖和欣慰。

　　比如说，当我遇到挫折或者失败时，我可以把自己内心的脆弱、无助甚至懦弱的一面展现给对方，而不是担心会被批评、指责或嫌弃。在这种模式中，对方不会因此而看低我，反而会温柔地安慰我，理解我，支持我，给我鼓励和力量。这种关爱和支持让我能在关系中疗愈自己、成长，变得更有信心和力量去做自己，实现自我。我不需要每天都带着“面具”生活，伪装成一个完美的人，假装一切都很顺利。

　　成长型模式让双方能够在关系中互相滋养，彼此鼓励，在相互支持中一起成长。