都说要经营婚姻,那么具体要如何经营婚姻
都说要经营婚姻,那么具体要如何经营婚姻?这里说一下我对经营婚姻的理解。
婚姻其实是两个人成长的开始。理解彼此,是经营婚姻最重要的事!
在婚姻中,两个人会将最真实的、最秘密的一面暴露在对方面前,有时会给两个人的亲密关系带来麻烦。
如果处理的好,会让两个人的亲密关系更进一步。如果处理不好,那就会让彼此伤上加伤。
所以,经营婚姻要在暴露出分歧时开始。
当婚姻关系出现了分歧,双方的处理方式不应是指责对方,而应是了解彼此。
当你们进行良性沟通后,更加了解彼此,会让婚姻关系会更近一步,你们之间的感情也会越来越牢固。
其实在婚姻中,导致双方关系质量下降的事,一般都是小事。
比如,回家时鞋子的摆放问题。丈夫会习惯随意放着,而妻子却想要整齐摆放。
家庭中通常会出现这样的对话:
“你能不能将鞋子好好摆放,这又花不了多少时间?”
“这样放着不是挺好的吗?”
两个人对这件小事的看法出现了分歧。此时就是需要经营的时间点!
如果能感觉到彼此的情绪变化,注意到你们之间的分歧,并认真处理,那么婚姻关系会更进一步。
但现实中很多夫妻会在这里停下,不再断续沟通,但内心中却累积了一小点不满。
当情绪多次积累后,在某一刻,会突然暴发。而此时的暴发,结局往往不是良性沟通,而是彼此误解。
妻子觉得这么简单的事,你怎么就做是不做?你不在乎我的感受。
丈夫觉得,这里是家,不就应该放松吗?你这是没事找事,无理取闹。
请注意,争吵不会影响两个人的婚姻关系,但争吵的结果是出现了刚刚的判断:你不重视我的感受……你这是没事找事,无理取闹。
这些判断会影响婚姻关系。
因为这样的判断一旦形成,接下来就会考虑,他(她)是不是我想要的人,发展到后面甚至会后悔与对方结婚。
所以,当你察觉到出现上面的负面判断时,就要及时警醒。
此时是婚姻中需要你用心去经营的时刻。
你们要做的是:了解彼此。这个了解的重点是让对方了解你的真实想法。
对很多人来说,表达真实想法其实很难,但只有表达出你的真实想法,才能让对方真正了解你。
例子中,丈夫要理解到,对妻子来说,整齐是家庭幸福的一个重要标志。如果出现脏乱,就会非常难受。这是妻子对美好家庭的一个固有印象。
而妻子要了解到的是,丈夫对家的看法是可以放松的地方,不必像在外面一样,拘束着自己,这样内心才会感觉到舒服和放松。如果家中也是充满各种规矩的地方,对他来说是束缚,会不自在。
达到这样的沟通后,有人可能会觉得这似乎是个不可调和的矛盾,两人的三观并不和。
但是在心理调查中显示,幸福家庭中同样存在着非常多的不可调和的矛盾。
面对这些不可调和的矛盾,双方要尊重彼此的感受,商讨出可让彼此都舒服的方式,从而解决问题,而不是通过忍让来问题消失。
忍让其实不会让问题消失,那只会让你在家庭中更加不舒服,不利于长久的婚姻关系。
上面的例子中,他们的解决方式是,丈夫在妻子在意的家庭区域内,要做到整齐,尤其是鞋子区域。如果丈夫忘记了,妻子可以善意的提醒,也可以给丈夫身上贴上小纸条,纸条累积多了,丈夫就要想办法补偿妻子。
而为了满足丈夫放松的需要,妻子同意两人的卧室和洗手间是丈夫可以随意放松的地方,妻子不会干涉丈夫的自由。
当然,更理想的是,在这样的磨合过程中,彼此发生了改变。
妻子可以适应她原来不习惯的环境,试着在丈夫觉得舒适的环境中放松。
丈夫会帮着妻子整理鞋架,厨房等区域,丈夫体会到,将东西摆放好后,不会影响他放松。
在这个过程中,双方的心灵接受范围都变得更大,心灵自由度变得更高,心灵也变得更具有包容性。
所以,良性婚姻关系是可以治疗彼此的,让彼此变得更好。
这里是心灵律动,分享鲜活心灵成长知识。
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