为何婚姻幸福的人，也会出现背叛

　　以前，婚外情这事儿，大家都藏着掖着，不敢拿到台面上说。

　　但现在，你看看，原配当街打小三的新闻，隔三差五就上热搜，妻子在车里装摄像头、偷录音频找老公出轨证据，也都成了家常便饭。

　　出轨这事儿，现在是越来越普遍，情节也越来越狗血，网上一传，大家都知道了。

　　有些人啊，还就指望着网络上的舆论，还有周围人的议论，给自己那焦头烂额的婚姻加点料，好让犯错的那个人受到应有的惩罚。

　　有个粉丝，跟我说她婚姻里全是猜疑，不知道该怎么办。她和老公结婚十年了，虽然不是大富大贵，但也算小康，房子车子都有了，孩子也上小学了。

　　可这看似美满的日子，其实是一地鸡毛。她怀孕期间，老公就跟别的女人撩骚，她亲眼看过聊天记录，所以老公再怎么解释，她心里都有根刺。

　　最近，老公还夜不归宿，给别的女人买礼物。她逼问老公，老公却死不承认。于是，她开始在老公车上放录音笔，找人跟踪，甚至想去老公单位大闹一场。

　　很多人啊，遇到伴侣背叛，都想着出口恶气，觉得不甘心，自己辛辛苦苦种的树，怎么能让别人乘凉呢？

　　想不明白，明明当初那么相爱，现在怎么就成了仇人呢？更气的是，不爱了就直说嘛，干嘛要骗、要伤害呢？

　　于是，有些人就当街暴打小三，有些人捉奸在床，还有些人用尽手段，把对方的丑事都抖搂出来。

　　是，出气了，心里爽了。但这样真的能达到你的目的吗？你和老公就能重归于好吗？你把他出轨的证据摆在他面前，他就能改过自新吗？

　　别闹了，过度反应，最后只会让你自己更难堪。

　　美国有个心理学家，叫詹姆士·杜布森，他写了本书《Love Must Be Tough》，里面讲到了一个观点，我挺有感触的。

　　就是说，遇到婚外情这种家庭大事儿，咱们得拿出点坚韧和强有力的手段来。但这可不是说让你大哭大闹，砸东西打人，或者把伴侣和第三者的丑事公之于众啊。

　　你这样做，表面上看是报复了，但实际上呢，只会让事情变得更糟。你要是一冲动，把对方逼得太紧，他可能会破罐子破摔，直接跟你翻脸，或者干脆躲得更远。

　　你想想，要是你把伴侣那些龌龊事儿都知道了，他在你眼里不就成了个“裸体”的人吗？就算你们以后和好了，你每次想到那些事儿，心里也会觉得恶心。

　　再从伴侣的角度看，你把他扒得这么干净，他可能会觉得在你面前已经没尊严了。

　　那以后你们再有啥矛盾，他可能就直接摆烂了，心想：“反正你都知道我是啥样的人了，我还装啥呀！”

　　那杜布森给出的建议是啥呢？就是你要告诉对方：“你可以走，但别想着同时占两个便宜。”

　　你得有勇气让他离开，也得有底气反抗他的不忠。这才是真正的坚韧和强有力。

　　当然啦，要是你已经决定不过了，那撒泼打滚出口恶气，在法律允许的范围内，也无可厚非。

　　但要是你还想继续过，那就别把这些人性中最恶的一面都扯出来。

　　毕竟，两个人以后还得一起生活呢，得留点美好的滤镜在心里，日子才能过得顺畅嘛。

　　为啥大伙儿都那么爱看“抓小三”、“抓出轨”的戏码呢？说白了，咱们心里头都藏着一份对公平的渴望。

　　大家伙儿都规规矩矩地过着日子，偏偏有那么个人，为了点儿私欲就破坏规矩，这不是明摆着欺负老实人吗？就像排队时有人插队，那能不让人生气嘛！

　　抓小三的时候，不少人心里还会涌起一股子道德优越感，觉得自己能把情欲冲动管得死死的，可那个人却不行。于是呢，大家就开始审判、藐视那个人。

　　婚姻咨询师埃斯特·佩瑞尔有句话说得挺到位：

　　一提到出轨，咱们就找不着中立词儿来形容。

　　不是“渣男”就是“小三”，不是“通奸”就是“不忠”、“背叛”，反正跟出轨沾边的词儿，都带着道德审判的味道。

　　这种审判啊，往往简单又极端，非黑即白，不是施害者就是受害者，不是渣男就是圣人。你要是不谴责，那就是纵容；你要是试着去理解，那就成了合理化了。

　　这种极端思维，对婚姻里的哪一方都不好。其实啊，婚外情不一定是婚姻出问题的原因，但很多时候，它是结果。

　　要是你把心思都放在抓小三、追查老公行踪、大吵大闹上，那你就还没摸到婚姻里真正的病根儿。

　　有时候挺让人纳闷儿的，明明两个人相爱，咋还会出轨呢？光说“管不住下半身”吧，又觉得太片面了。

　　其实啊，婚外情有时候跟性有关，有时候又没关系。佩瑞尔接待过好多来访者，他们都说出轨给了他们一种“被唤醒”的感觉。

　　说白了，出轨就是越界，就是打破规矩，连自己好不容易立下的规矩也给破了，不管是心里的还是外面的。

　　但这种感觉吧，又让他们觉得自由，觉得活着。所以啊，出轨可能就是想被看见、被关注。

　　当然啦，咱可不是在给犯错的人找借口，也不是说遇到婚外情就得忍着。该收集证据就收集，该维护的权利也得维护。

　　不过啊，还是得尽量冷静点儿。问问自己：还想不想继续过？还爱不爱对方？对方的出轨值不值得原谅？ta还爱不爱你？出轨到底是因为啥？

　　从实际出发，现在分开合适不合适？要是现在分开不合适，那你得做点儿啥才能达到离开的目的……

　　弗洛姆有句话说得挺好：爱不是一种感觉，而是一种能力。

　　想维持长久的爱啊，光靠一张结婚证可不够，得用一辈子的时间去磨合。背叛婚约的人，最后背叛的是自己。而你要做的选择呢，也就两个：背叛自己，还是忠于自己。