2个经营之道，让婚姻越来越幸福美满

　　姻缘只是相聚的契机，真正的幸福来源于双方的努力“经营”。

　　11月读《幸福的婚姻》时，我发现，我的2个婚姻经营之道，竟然和这本书里的观点不谋而合了。

　　现在，我分享给你，希望你的婚姻也能越来越幸福美满。

　　01、用积极的心态看待婚姻有句话说：“世界的模样，取决于我们凝视它的目光。”放在婚姻里，也是如此。

　　你用什么样的心态看待婚姻，婚姻就会呈现什么样子给你看。

　　你的心态决定你在婚姻里的状态，你的状态直接影响婚姻的好坏。

　　世界上没有哪两个灵魂是完全相同的。两个曾经独立的个体，想要过成融洽契合的模样，需要不断地磨合。

　　就像两个齿轮，在彼此的摩擦中，找到最契合的角度，才能运转自如。

　　这个世界上也没有谁的婚姻是完美无缺的，双方性格、爱好、观念等等都不同，婚姻里有冲突和争论也都在所难免。

　　所以，在彼此磨合的过程中间，保持积极的心态很关键。

　　正如书里所言：”一旦你的婚姻被‘设定’在高度积极状态，若非有更多的消极情绪，你们的关系就不会受到损害。“想要婚姻长久的幸福，就要调整好自己的心态，让自己更积极一些。

　　我和胡先生一起携手走过了17年，这一路走来我们也会吵架，但我们从来没有想过两个人不过了。

　　这一点我们就像达成了共识，哪怕再大的分歧，“离婚”二字也绝对闭口不谈。

　　我们的婚姻没有轰轰烈烈，有的只是平平淡淡，但我觉得这就是幸福。

　　他是一个典型的直男，还有点大男子主义，什么浪漫，什么仪式感，在他的字典里统统都没有。

　　以前我也会羡慕别人，抱怨他。但现在，我想要什么，自己就直接对他提需求。

　　就比如，家务分担这件事，如果我不说，他眼里绝对是没有家务活的。

　　我累了想要休息，就直接跟他说：“你今天可以把碗洗一下吗”、”你去把衣服晒一下“……

　　只要我提要求，他一般都会听话照做。有时候，虽然我是命令的口气，但他也不生气，因为彼此都熟悉对方说话的方式。

　　女人在婚姻里天生就是主导位置，若心态不对，婚姻必然是一地鸡毛。

　　遇事多一些包容、少一些指责；平时多一些知足，少一些攀比；相处多一些理解，少一些强求。

　　自己心态对了，看对方也就顺眼了，人对了，自然家里的日子也就顺了。

　　02、好好经营自己的“情感账户”《高效能人士的七个习惯》这本书里说：“你必须把每一次人际交往都看成是在他人情感账户内存款的一个机会。”在亲密关系中，这个原则同样适用。

　　夫妻之间，如果在日常相处时，都能有意识地向自己的“情感账户”存款，那么，在遭遇重大生活压力或冲突时，这些累积的“存款”就可以充当缓冲，让你们彼此不容易陷入怀疑和长期的消极状态。

　　就像戈特曼博士说的：“把伴侣在小事上与你产生的联结都记在脑中，将给你们的婚姻带来巨大的益处。”

　　那在日常生活中，我们如何来增加“情感账户”的存款呢？分享3个方法给你。

　　①创造共同的回忆和经历

　　夫妻之间关系的亲密绝对不是一蹴而就，而是在夫妻每一次的共同经历，和每一次的积极体验中，逐渐加深的。

　　你们可以通过一起去做一些事情，来增强彼此的亲密感和联结，并留下独特而美好的回忆。

　　这些共同的经历都会成为“情感账户”的存款，让你们感觉幸福和满足。

　　最近一段时间，早上我一直在客厅做运动，胡先生每天那个点也会在，要不就是在书桌上写写字，要不就是陪我一起慢跑。

　　偶尔我们也会聊几句，多数都是各自沉浸其中。虽然没有太多的语言交流，但这却是我们共同相处的一段美好时光。

　　②采用“积极主动式”的情感沟通

　　在日常生活中，你与伴侣的每一次沟通，都会影响到“情感账户”的变化。

　　积极主动的沟通，是存钱。消极被动的沟通，是取钱。

　　就比如，伴侣对你说：“我今天遇到一件开心的事。”

　　如果你能积极主动回应TA：“什么开心的事呀？说来听听。”，就会让对方感觉到被关注和在乎。

　　但如果你是被动消极式回应：“哦。”，则会让对方感觉到你的漠不关心。

　　③向对方表达认可和感激

　　美国心理学家威廉·詹姆斯曾说：“人类本质中最殷切的需求是渴望被肯定。”我们每个人都希望被看见，夫妻之间要经常表达对彼此的认可和感激。

　　真诚的赞美，就是最高级的认可。

　　关注对方的优点，表达赞美；关注对方的付出，表达感激，其实都是在告诉对方，“我看见你了，我在关注你。”

　　每一次对对方的认可和感激，也都是在往“情感账户”是上存款。

　　所以，经营好“情感账户”还得把功夫下在日常，在日常小事中保持联结，远胜于一起外出度个假。

　　“情感账户”的积蓄越多，你们之间的关系就越好，哪怕再吵架，也不会伤夫妻之间的感情。

　　03、写在最后，实际上，没有哪本书或哪个人能解决我们所有的婚姻问题。但如果我们能保持积极的心态用心去经营，就会发现自己的家庭生活会变得不一样。

　　哪怕每次只有很小的的改变，随着时间的推移，也一定能给自己的婚姻带来巨大的积极影响。

　　这个影响就像滚下山的雪球一样，起初很小，越滚越大。

　　当然，前提是我们愿意去迈出一小步，去尝试改变，然后持续地去做出改变。

　　改善婚姻是一场旅行，勇敢去开始吧！愿我们都能有一个幸福美满的婚姻！