你念念不忘的人，身边早已有了别人

　　有人说时间是最好的疗伤药，可对于你来说，过了一个月两个月、甚至一年，还是无法忘记那个人。

　　你也说不清楚，他有什么值得你留恋的；你还没有忘记，他是如何伤害你的。白天有工作、有朋友，都还好，但每当夜深人静，那种难耐的寂寞就会像潮水一样涌来，让你难以自拔。

　　你习惯了每天醒来身边有他的呼吸，习惯了晚上枕着他的手臂入睡，这些看似微不足道的小习惯，如今都成了你心中难以割舍的痛。

　　其实，你要明白，这不是什么割舍不了的感情，而是你太习惯待在“舒适区”。面对未知和变化，你总是下意识地想要逃避。

　　你用对过去的怀念，构建了一个安全的避风港，避免直接面对分手带来的伤痛和现实的残酷。你害怕孤独，更害怕承认自己的失败和脆弱。

　　所以你一遍遍翻着相册、聊天记录，好像自己还没有失去他。你在脑海中反复播放着与他共度的时光，那些美好、甜蜜，甚至是误会、争吵，都成了你现在最宝贵的回忆。

　　你沉迷于这种“深情”之中，仿佛只要心里还有他，就能抵御外界的寒冷和孤独，让你在混乱的情感世界中找到了一丝虚假的安宁。

　　不是你忘不了他，而是你自己不允许你忘记他。

　　这其实也是很正常的事。

　　分手，作为一种情感上的重大丧失，会触发我们内心深处的心理防御机制。面对痛苦，人们往往会采取各种方式来保护自己，避免直接面对伤害。这种看似深情的依恋，实则是对创伤的一种无意识逃避。

　　但这种基于错觉的依赖，只会让你无限拉长痛苦的时间。

　　你为他辗转反侧孤枕难眠的时候，可能他已经抱着新欢呼呼大睡了。

　　与其让自己痛苦地去回忆，不如用他对你的伤害去刺激自己，让自己戒断。

　　你不记得了吗？多少个深夜他留你一个人痛哭也不闻不问，多少次争吵后他冷漠地转身离去，留下你一个人伤心生气；多少次他欺骗你被戳穿后也毫不在乎；多少次你为他改变、为他妥协，却换来他更加肆无忌惮地践踏你的底线……

　　忘不了他的时候，就想想这些吧！他还有什么值得你留恋的呢？

　　亲爱的，他真的没有那么好，你们的过去也没有那么好。

　　你为他辗转反侧孤枕难眠的时候，可能他已经抱着新欢呼呼大睡了。

　　人生这么短，你干嘛要耗在一个早已离开你的人身上呢？你要把他从你的世界里赶走，别人才能走进来。