亲密关系中，最可怕的不是出轨

　　毁掉亲密关系的头号杀手，不是出轨，不是贫穷，而是日复一日、永无休止的牢骚埋怨。

　　看看身边你就会发现，大多数走不下去的伴侣，并不是有什么原则性问题，而是生活中琐碎的小事逐渐让关系瓦解。

　　他们发现，在外人面前表现得通情达理的伴侣，回到家中看什么都不顺眼、自己做什么都不对。原本可以心平气和探讨解决的问题，在抱怨声中被无限放大，小小的摩擦演变成激烈的争吵，使得双方都身心俱疲。

　　网上一个热帖引发很多网友共鸣：

　　他和女朋友一见钟情，但在一起后才发现，对方特别爱诉苦，整个人特别丧。

　　女朋友是一名老师，每天回到家，就开始倒苦水：不听话的孩子、不讲理的家长、不合理的制度、心机深的同事，仿佛身边没一个好人。

　　跟他在一起的时候，也是不停抱怨：路上的司机不会开车、景点的设施不合理、餐厅的老板太黑心……

　　如果他稍微开导她几句，矛盾立刻就会转向他：不细心不体贴、赚钱不如朋友、不懂规划不上进……

　　日积月累，他变得害怕联系对方，因为收获的都是负能量，导致自己的负面情绪爆棚，自己也变成了自己都讨厌的那个人。

　　毕竟，没有人喜欢当垃圾桶，没有人喜欢总生活在阴霾下。

　　现在大家都爱说一个词：情绪价值。我们都喜欢和能提供情绪价值的人在一起。

　　海底捞的菜品一般，但服务员很周到；老板交代的活太多，但很会鼓励人……这些都成为我们做选择时的重要标准。

　　但到了亲密关系中，我们却认为只要跟那个人确定下了关系，就不需要这样的“虚情假意”，还理直气壮地认为“直来直去”不好吗？

　　这其实是大错特错的想法。

　　其实所谓的情绪价值，就是看见情绪、照顾情绪，然后感同身受。看见是理解，照顾是安抚，感同身受是共情。

　　伴侣之间，正是最渴望获得情绪价值的。

　　那些幸福美满的伴侣，就总能在平凡日子里发现彼此的闪光点，用欣赏与鼓励代替指责和抱怨。一方在厨房忙碌，另一方不是挑剔饭菜的口味，而是感激这顿饭背后的心意，适时递上一句“辛苦了，味道真好”；当一方在工作上遭遇瓶颈，换来的不是“你怎么这么没用”的数落，而是“别着急，我们一起想办法”的安慰与支持。

　　很多时候，我们日常生活中碰到的那些大小意外——赶不上的飞机，忘记交的水电费，未蒸熟的米饭……都不足以让我们崩溃和绝望，真正让我们绝望的是，在面对这些该被解决的问题时，身边最亲近的人在刻薄地指责你。

　　我们多希望在这个时候，伴侣能站出来将我们护在身后，温柔且坚定的对我们说一句，没事，别怕，我来解决！

　　牙膏有没有从底部开始挤、脏衣服有没有及时扔进洗衣机，真的没有那么重要。虽然抱怨的一方可能认为自己只是简单地输出了几句，但长年累月的抱怨只会让简单的事情变得复杂，让微小的矛盾变得不可调和，让曾经的亲密无间变得遥不可及。

　　仔细回想一下就会发现，很多次引发争吵的点，只不过是很容易弥补的小失误。

　　但遗憾的是，很多人是在伴侣走远后很久才意识到这一点。

　　趁着两人还在一起，就多做些开心的事吧，少些责备和指责，多些包容和安慰，多给一些耐心和温柔，你会发现生活没有那么糟糕，对方在你的鼓励下越来越好。