为什么你对他越热情，他就越冷漠

　　为什么有的人你对他越热情，他就越冷漠?

　　往往是你主动邀约，他就说没时间，你关心他的身体，他就觉得没必要。但就在你感觉真诚被辜负，下定决心想要远离的时候，他又会突然出现，假装好奇地问你最近在忙什么？

　　就好像他内在有一个封闭的小世界，他需要你，但却看不到你的付出，你的情绪，只会由着他自己的心情好坏、自己有没有精力才决定要不要给你回应。

　　精神分析学家费鲁姆讲过一句话，我觉得很有道理。他说爱是一种能力，和任何技艺一样需要后天练习。爱的问题不在于对象，而在于爱的发出者自身的问题。

　　一个在感情里过于僵硬，怎么都捂不热的人，我们从心理学角度来说，他可能不是天生性格冷漠，而是他缺乏爱的能力。

　　比如第一个，珍惜的能力。

　　一个懂得珍惜的人，一定拥有善于观察的眼睛和绝佳的记忆力。

　　他会看到一份简单的礼物，是你对他喜好的揣摩，是你反复练习约会的用心，是你渴望看到他惊喜的期许。他会在感动的同时把这一切都记在心里，下一次回报给你更多的真诚。

　　而不懂得珍惜的人，即便当下表示了感谢，也很可能过几天就会开始抱怨别人的约会更有仪式感，而忘记了曾经你给过相似的感动，因为他无法记住。

　　观察"和"记住"是爱非常重要的一部分。这意味着，看见关系里那些美好又微小、代表着联结的痕迹，并且愿意把它们留在自己心里，然后酝酿出一种珍惜的感受。

　　而那些在感情里捂不热的人，不仅在关系里把一切视为理所当然，而且在生活中也注定会不断错过美好。他们总是被焦虑裹挟着，不停的抱怨，也永远无法对生活满意。

　　第二，他们还欠缺表达的能力。

　　有些人表面上看上去捂不热，实际上内心是汹涌澎湃的，但他们又不具备表达的能力，这就导致他们在表达的过程中会无限弱化自己的感受，明明心里很高兴，但说出口的就是还行、一般；他们也很难意识到，郑重又诚挚地表达自己的感受，对于付出的人而言，其实是一份很重要的尊重和回馈。

　　同时，这类人的人格底色往往是自卑的，他们大概率在成长过程中不被鼓励表达感情，而是习惯掩藏和压抑，表达感受对于他们而言是非常羞耻的。

　　所以作为他们的伴侣，你很可能从没在纪念日得到过一束鲜花，在用心做完一顿饭之后，也只能得到他几句不冷不热的点评。

　　生活里没有仪式感，彼此间没有情感的通道，你会在很多时候忍不住怀疑，到底两个人之间还有没有爱？

　　最后，捂不热的伴侣也没有创造的能力。

　　爱是一种创造，我们不仅在创造美好的回忆，也在创造一种只属于彼此的独一无二的联结。而那些捂不热的伴侣，往往只会将亲密关系视为一种循规蹈矩的无聊日常，他们的生活本来就是缺乏新意的。

　　不仅如此，他们还会在你想要给生活制造一点波澜的时候，毫不留情地给你泼冷水。

　　对于他们而言，创造没有意义，只会制造麻烦，他们又会无限的逃避麻烦，所以总给你一种非常冷漠、非常消极的感受。和这类人生活在一起，久而久之，你可能也会逐渐丧失对生活的热情。

　　所以如果你也遇到了一个捂不热的伴侣，你就需要很勇敢地去承认，对方或许并不具备爱人的能力。

　　看起来你和他反复沟通、争吵，是你把被爱的期待寄托到了他身上，但实际上是你无形中负担了他的成长课题。那些他的父母老师都没有教会他的珍惜、表达和创造，你却希望由你来教会。

　　所以对他来说，想要获得健康长久的爱情，就要把视线聚焦回自己身上，提升自己的爱的意识和爱的能力。

　　而对你来说，你同样需要评估自己的担负能力，学会自我减负，找到重心，把成长的课题还给对方，专注你自己是否有未解决的讨好、不配得等等课题。