前任态度冷淡，还有挽回的机会吗

　　昨天收到了一条留言，内容大致是这样的：和前任在一起短短三个月，感情从最初的排斥逐渐转变为深深的喜欢。但是因为学业压力，我决定提出分手，希望他能全心全意准备考试。

　　他一开始试图挽留，但最终还是同意了。考试结束后，我反悔了，向他解释了分手的真正原因，但他却告诉我，我们再也回不到过去了。

　　我一气之下要求他删除我的微信，他起初没删，但后来还是把我拉黑了。我也删除了他所有的联系方式，但随后就后悔了。

　　直到有一天，我忍不住又加了他，没想到他居然同意了。可现在，他对我总是冷淡地回应，我还有机会和他复合吗？

　　在教你挽回之前，我想先纠正你一个观点：为什么会觉得分手后他才能专心考试呢？如果真的希望他好，你可以直接告诉他：“你过几天就要考试了，我老是找你，会不会打扰到你？”

　　如果他觉得没打扰，那你就别多想；

　　如果他觉得有影响，你可以提出：“那我就中午吃饭时找你，或者晚上我们可以一起学习，这样也不耽误你考试。”

　　给彼此空间，也给对方一个解决方案，而不是单方面决定分手。你那种“为他好”的分手，在他看来可能并不是他想要的，反而成了负担。就像小时候父母给你额外加作业，你说这是为了你好，但你心里真的想要吗？

　　现在，他对你冷淡，可能有三个原因：

　　一是他心中还有负面情绪，暂时无法消解；

　　二是长期的矛盾让他对你形成了固定思维，觉得和你沟通困难；

　　三是他可能想逃避，觉得尴尬，不想处理这段关系。

　　如果不从这三个维度去解决问题，挽回也只是治标不治本。

　　那么，该如何解决呢？下面提供一些方法，如果你也同样有相同的情况，一定要看看：

　　01、

　　改变他对你的偏见

　　分手后，前任可能会说“你不懂我”、“不了解我”之类的话，这其实是为了证明自己的选择没错。负面情绪是为了保护自己不再受伤。

　　所以，面对他的冷淡，你需要有耐心，主动按下关系的暂停键，一两周内不要反复打扰他。

　　这段时间里，你可以做一些铺垫工作，消除他对你的误解。比如，你可以突然断联，或者真诚地道歉，表示你现在愿意放手，让他觉得你的行为出乎意料。

　　02、

　　处理好你内心的矛盾

　　很多时候，感情的问题并非来自感情本身，而是来自我们对关系的评价。你需要逆向思考，回顾你们的恋爱过程，找出问题所在，并想办法解决。

　　比如，如果你怕孤独、怕被抛弃，那你可以养一只宠物来安抚自己，或者写通过写日记，从一个观察者的角度审视自己，然后提高自我认知。

　　03、

　　重新确定沟通的位置

　　当你觉得他对你的情绪已经有所缓和时，你可以从谈论小事开始，逐渐拉近距离。

　　但一定要注意，沟通时千万不要表现出你的目的和担忧，要胆大心细、敢说敢做。

　　即使对方回复冷淡或缓慢，也不要埋怨或急躁，要学会察觉对方的反应并灵活应对。

　　但请记住，套路只是策略和方法，真正的吸引力还是要靠你自身的价值提升。

　　换个心态看世界，别总想着走捷径。用真心和耐心去对待每一段感情和每一个人。