断联多久，男人会崩溃会主动回头

　　无论断联多久，男人都不会因此崩溃或主动回头找你。

　　如果你坚持选择断联，那么我要告诉你的是——断联时间越长，他越有可能忘记你；如果你能断得更久，他甚至可能开始一段新的恋情，过上他心目中的美好生活。

　　断联的本质，其实与冷暴力无异，都是通过“单方面的冷却”手段，强行切断两人之间的正常沟通。

　　这样做的后果是什么呢？

　　主动选择冷却的一方，心里往往憋着一股气，等着对方来道歉求和；而被冷却的一方，原本可能还在纠结这段关系是否真要走到尽头，但看到主动冷却的一方仿佛人间蒸发一般，便会想：我何必去热脸贴冷屁股，何必如此自作多情呢？

　　于是，原本的断联很容易演变成彻底的失联，这并不是危言耸听。

　　断联，除了勉强能让双方避免争吵外，对于真正解决亲密关系中的深层次问题并无实质性帮助，而且仔细分析，断联至少潜藏着三大隐患。

　　第一、双方信息零交流，导致误解

　　在与伴侣沟通时，误解是常见的现象。

　　比如，一个女孩看到男友阴沉着脸回家，心中充满疑惑，不知道他遇到了什么烦心事。

　　她小心翼翼地询问：“亲爱的，你今天是不是有什么不开心的事？”

　　男友回答：“没有。”

　　女孩又说：“可是你的脸色真的很差。”

　　男友坚持说：“真的没事。”

　　女孩看着男友的脸色，对他的回答半信半疑。

　　于是，她一整晚都在小心翼翼地猜测：是我做错什么了吗？是他要和我分手了吗？是他不爱我了吗？他为什么不爱我了？是喜欢上了其他女生吗？他是个渣男！

　　最终，她给男友发了一条信息：“我们分手吧。”

　　男友看到后一脸懵。

　　要问男友为什么冷着脸？哦，原来是因为他支持的球队今天输了比赛。

　　误解的产生，一部分源于男女双方思维方式的差异，另一部分则源于双方之间的信息不对等。

　　如果女孩和男友一起看了球赛，知道男友支持的球队输了，即便她无法理解男友为何如此失落，但至少她不会胡思乱想。

　　但问题的关键在于，她对事实一无所知。

　　当我们试图挽回一段感情时，如果草率地选择断联，这无疑会让两人之间的信息交流降至冰点。在这种情况下，你对于对方的动态只能依靠纯粹的猜测，而对方对你的态度也只能靠瞎蒙。

　　这很容易导致一个误解：你以为通过断联能让对方舍不得你，主动来认错，而对方却可能认为，你这么多天都不主动联系，应该是真的想要放弃了，那我也索性放弃吧。

　　第二、错过最佳挽回时机

　　尽管我一直强调，只要你有心，挽回感情何时都不晚。

　　但不可否认的是，任何事情都有其最佳的处理时机，挽回感情也不例外。

　　女性在分手后，通常会经历痛苦、内疚和放手三个阶段；而男性则可能会经历放飞、反思和后悔三个时期。

　　根据男女分手后的心理变化周期来看，男性挽回女性的最佳时机通常是在分手后的一周左右，而女性挽回男性则通常从第二周开始较为适宜。

　　然而，传统的断联策略要求你完全从对方的世界里消失，而且往往建议至少持续两周，甚至可能更久。

　　这就意味着，当你还在纠结该如何发出那条复联的短信时，很可能已经错过了最佳的挽回时机。

　　何况，最好的挽回是需要你从刻意修复对方对你的印象开始，而不是从恶性争吵后的突然断联开始。

　　第三、白白痛苦一场却毫无收获

　　你了解断联的滋味吗？

　　那是一种无尽的等待、反复的失望与持续的恐惧。

　　在无数个夜晚，你渴望与对方交谈，却只能强忍。

　　你无数次拿起手机，凝视着对话框里的头像，想要诉说你的思念，却只能再次放下。

　　因为，你正在断联。

　　你心存一丝希望，期待着能从手机里收到对方的消息，这样你就能释放你的思念了。然而，这样的期待总是落空。

　　于是，你一遍遍地追问自己：

　　“我是不是真的已经失去他/她了？”

　　最终，你无法分辨你的断联究竟是为了逼迫对方，还是在折磨自己。

　　然而，这些所有的痛苦与煎熬，对你来说，对你们的感情来说，都是徒劳的。你不可能从断联中找到解决你们感情问题的方法，也不可能拿着你的痛苦去要求对方回头。

　　如果你真的这么做了，很可能只会换来对方的一个白眼和一句“你疯了”。

　　什么样的女人才能让男人主动回到你身边？

　　充满“生命力”的女人。

　　在电影中，我们常常看到这样的场景：男性抛弃了女性，但女性通过自我提升，以焕然一新的姿态再次出现在男性面前时，男性便不由自主地想要回到她的身边。

　　人都有追求强大和美好的本能，这同样适用于男性。

　　当你成为一个连自己都为之倾倒的女性时，男性便不会轻易离开你。

　　而那种让人无法抗拒的魅力，正是源于人类不断追求优秀和美好的生命力。这种生命力会让你从内到外散发出无法抗拒的吸引力。

　　提供独一无二、高质量的陪伴。

　　在这个世界上，稀缺即是价值，人类也不例外。

　　对于男性来说，什么是“稀缺”的女性？

　　美丽的外貌是一种，但能提供高质量陪伴的女性更为稀缺。

　　在私下里，男性其实比女性更加脆弱。

　　在社会压力的驱使下，他们不得不将坚强的一面展现给工作，而脆弱的一面则只能留给自己。

　　但如果有一个女性能够接纳他们的脆弱，在他们无助时给予尊重和陪伴，那么男性就会像粘人的小精灵一样，紧紧跟随在这个女性身边。

　　如何挽回，才能让男人主动回头？

　　若想让男人主动回头，关键在于先让自己成为他值得回头的那种女人。这需要的是内在修炼，是女人一生都应致力于自我提升的过程。

　　请注意，女人进行自我提升并非仅仅为了男人，但这样的提升确实能让男人不由自主地被你吸引。

　　除了内在的提升，在交流时，传达一个至关重要的信息是：如果他有意与你复合，你是有可能给予机会的。

　　一、挽回聊天初期，要注意“留白”。

　　刚开始交流时，需根据对方的情绪状态，灵活调整你的聊天节奏。你可以适时地选择后退，给对方一种若即若离的感觉，但绝对不要主动去推进所有节奏，避免急于通过几次简短的对话就让关系突飞猛进。

　　例如，当你告知他他的物品仍在你处时，他若只是简单地回应“哦”。

　　此时，你应避免急切地与他约定时间取回物品，因为这样做一来可能让他误以为你急于摆脱上一段关系，显得过于冷淡；二来，主动推动事情发展会让你在这段关系中投入更多的情绪期待，而你的目标应是让他更加投入。

　　这时，你可以巧妙地找个理由主动结束对话，如：

　　“你知道就好，我这边还有点事情要处理，先去忙了。”

　　这样的回复会让对方产生怎样的感受呢？

　　他会觉得对话意犹未尽。

　　他会不由自主地思考你回复背后的深意，猜测你的主动撤退是出于真有事还是不敢面对他。

　　这种不确定性正是激发他重新与你建立联系的第一步。

　　二、引导对方和你做高质量的沟通。

　　一旦你们成功重建联系，接下来要做的就是主动引导对方与你进行深入的对话。

　　记住，每个人内心都有倾诉的冲动，关键在于你能否巧妙地将其激发出来。

　　以聊天时男生提到工作压力为例，他可能会说：“最近工作压力真的很大，不过这也算正常吧。”

　　这句话听起来很平常，但如果通过不同的方式引导，你可以使对话达到完全不同的深度。

　　最不可取的两种回应是：

　　1、“工作压力大？那是不是你能力不行啊？能力提升上去，压力自然就小了。”

　　2、“哦，这样啊。”

　　想象一下，这样的回应不仅无助于修复你们之间的亲密关系，即便是普通朋友间的对话，也很难再继续下去了。

　　那么，应该如何展开对话呢？这里有两个思路供你参考。

　　如果你今天心情不佳，或者懒得聊天，可以简单地表达一下关心，然后留到下次再聊。

　　如果你仍然想和他继续交流，可以重复他的前半句话，并分享你对此事的看法。

　　聊天这件事，必须建立在双方都有意愿的基础上。你无法改变他是否想聊天的意愿，但直接说出你想聊天的念头也不太合适。最好的办法是，委婉地表达你的想法，让对方愿意聊就聊。

　　你可以这样说：

　　“现在的工作压力确实都很大，但有些工作，可能就是需要顶着压力前行，才能发现惊喜，你觉得呢？”

　　这时，对方往往会更愿意向你敞开心扉。记住，无论他说什么，你都要遵循“三不”原则：不评价、不指责、不指导，只是静静地倾听，让他把想说的话都说出来。

　　没错，这里所说的沟通，就是纯粹的倾听。

　　别小看了“纯听”这件小事。你可以回想一下，你身边是否有人能给你这样的陪伴？

　　是不是几乎没有？

　　因为我们中的大多数人，都太急于表达自己的观点，给出自己的看法，却忽略了别人也有同样的需求。

　　所以，你可以想象，“纯听”对于人们来说，是多么难得，多么容易让人上瘾。

　　但纯听并不意味着要成为对方的情绪垃圾桶。你也要记住，有底线、会拒绝的女人，才能让男人尊重。尊重是爱情的基础。

　　三、见好就撤

　　当你与对方进行了三次或更多次的高质量沟通后，他通常会对你产生一定的依赖。

　　此时，你可以开始适当减少与他的沟通频率，当他需要你时，你可以委婉地告诉他你最近有点忙，从而将你们的联系降低到每周两到三次的弱联系状态。

　　让他自己去感受，拥有一个能倾听自己的人是多么难得，而失去这样的陪伴又是多么痛苦。

　　接着，你可以暗示他，你的倾听只给予最亲密的人。这时，他很可能就会主动来找你，希望你能回到他身边。

　　其实，无论你是想让对方主动来找你，还是想在感情中不留遗憾，单纯的断联是没有意义的。

　　一段感情走到分手，就像一个人生了重病，期待通过拖延来等待病情自行好转，是不切实际的。

　　无论是经营爱情，还是在感情中遇见更好的自己，都需要审时度势的智慧，需要包容的心态去接纳，以及足够的耐心去迎接和经历成长，而不是简单地、被动地等待。