怎样挽回去意已决的女友

　　“分手后想挽回前女友，但是因为控制欲太强，于是她再也不理，现在关系像仇人一样。”男生在挽回过程中，经常会出现这样的情况。

　　因为没有控制好自己的心态和情绪，让对方跟你老死不相往来。越心急越焦虑，就越会说错话，做错事，从而错过了最佳的挽回时机，使得挽回难度加大。

　　但即便如此，我依然觉得你还有机会，因为女友越绝情，说明对你的负面情绪越深。负面情绪越深，说明你们在一起的时候她有更多的需求和遗憾。

　　并且现在对她来说，对你的负面印象已经非常低了，没有退步的机会，就只有进步的空间了。相信我，虽然现在跌到了谷底，但说明你的情绪上升空间很大，所以你的改变也会因此很明显。更何况你已经知道了问题出自哪里，就是解决它的良好开端。

　　一、女生分手后为什么如此绝情？

　　女生分手的时候非常决绝，一般都满足了两个条件

　　1、情感需求得不到满足

　　2、时间积累已久

　　因为女生往往比男生更在意相处的和谐程度，所以在一些需求没有得到满足的时候，女生往往不会选择直接离开，而是会选择给自己给男生多次机会去磨合。

　　所以如果女生真的分手后头也不回，证明她在这段感情里已经压抑很久了，所以只能离开。

　　女生在爱情结束的时候，比男生要诚实的多。男生说“不爱了”，可能只是一个分手的借口，因为男生懒得去想相处中到底有哪些问题。

　　女生说“你不懂我”，是真的在感情中明示暗示了很多次，而男生忽视了这些需求，甚至用自以为正确的方式对待女生。

　　而事实上，女生的情感需求往往比男生要复杂地多。男生往往只需要在一起时开开心心，不在一起时有独立空间，偶尔被需要被肯定的简单爱情就足够了。

　　但是女生，由于性格、工作、原生家庭等等不同的原因，会有不同的情感需求，比如缺爱的女生更需要陪伴和安全感，而性格强势有主见的女生更需要被服从和认可，天性烂漫爱交朋友的女生，渴望自由和被信任。

　　而男生往往会用自己单一的标准来判断女生的情感需求，却忽视了在相处过程中她们发出的信号。

　　当然大部分女生的情感需求并非单一的，她们向往稳定长久的恋爱，同时又希望在自己的空间有一定的自由，因为她们认为自己对人际关系，对未来规划都有一定的把握。

　　所以大多数正常的女生，更渴望一种“合作式”的亲密关系，俩人互相尊重，互相依赖，互相信任。

　　女生往往很在意一件事情的尺度，而这是男生难以把握的。

　　比如女生喜欢男生为自己吃醋，她们会感到被在意，然后会因此感觉到价值感。但是女生却很厌恶男生因吃醋而产生的控制欲，这就是过犹不及。

　　毕竟女生谈恋爱都是为了能享受爱情，渴望的是1+1＞2的效果，而不是找一个只会管教自己的人。

　　所以女生会在得不到尊重和自由的时候，尝试用自己的方式跟男生沟通，沟通无果就会变成吵架，而男生通常不喜欢争吵，只喜欢占有，于是用最简单粗暴的方式快速认错、哄女生，以便快速中止争吵。

　　然而情绪解决了，问题却还依然存在。

　　在认错的过程中，男生的思维是，我道个歉这事就过去了吧，并没有从观念上去转变自己的想法，即使答应女生“下次不会了”，也多半是个不走心的承诺，因为男生这时候没有真正的付出成本，真正意识到女生会因此离开。

　　所以相同的问题还会再次发生，直到女生筋疲力尽，不再挣扎，决意离开。

　　且在感情中失望离开的女生都会对男生有一个长期的负面印象，并为此贴上难以清除的标签，比如“太强势”“自私”“无法沟通”，这时候如果男生盲目挽回，只会加深女生的这种负面印象，对你更加反感。

　　太多男生在刚分手的时候，做了一些错误的挽回方式，于是把对方越推越远，如果你也用过这些方法，那请你及时转变过来，真正挽回一个人，是要认真理性地想对方所想，而非做自己想做。

　　二、强势挽回前女友的雷区

　　1、补偿心理

　　男生最容易出错的思维是，在一起的时候，我对你不够好，让你难过了，所以分开之后，我更要加倍对你好，给你补偿。

　　男生最容易在挽回中做的事：送花、点外卖、买包买首饰买化妆品、邀请女生吃大餐、旅行等等，你以为给了这些浪漫，女生就会回心转意吗？

　　不，如果在女生生气的时候，想要哄好她，也许这些所谓的浪漫，还有点用。但是在女生决意离开的时候，你一味地付出，只会给人施压。

　　因为大多数女生都比较有分寸感和边界感，当女生收下礼物，就代表着女生愿意接受这份心意，并且要回赠一些心意，而这时候她只想离开，断地一干二净，无牵无挂，你给她的任何补偿，都会让她有需要回报的心理压力，从而可能会直接拒绝你，甚至逃避你。

　　2、制造外部压力

　　很多男生在挽回中会做一件事，因为靠自己挽回没有效果，于是求助于亲朋好友，而因为身边这些人，并没有时机解决问题的能力，只能帮男生去劝说女生。男生本能的会认为，如果那个人在女生心里分量越大，说的话就越有效果。

　　但事实是，当一个女生去意已决时，受到亲友劝说等于一种无形的外部压力。她很难忽视这种压力，但是很可能会把这种压抑感产生的负面情绪，加到男生的头上。

　　或者是利用一些物质诱惑、事业方面的压力等等去让女生低头妥协，这种做法非常不可取，因为即使你的挽回成功了，复合之后的亲密关系也是不健康的，女生可能会找机会再次分手。

　　3、滥用肢体接触

　　如果在挽回中，有机会与女生见面，或者约会，许多男生都会有一个误区，认为可以通过肢体接触来试探女生，安抚女生。

　　但事实上如果你没有在身份上得到女生的认可，却对女生进行一些亲密的动作，往往会有两个结果：

　　1、女生直接拒绝肢体接触，并对你建立更高的心防。

　　2、碍于当时的场景不好直接拒绝，但心理并没有接受。

　　这也就是为什么有些男生感觉在约会的时候，误以为俩人有和好的机会，但是女生回去之后又发信息婉拒对方。

　　肢体触碰不是完全不行，但是需要在女生也有强烈的复合意愿之上，才能锦上添花。你以为你强势的像霸道总裁，可在她心里可能是油腻的中年大叔，所以千万别随便用肢体接触。

　　通过绅士的表达和对细节的照顾，才会在女生心里加分。比如过马路时走在外侧，就餐时把靠墙靠内的安全位置让给女生，在话题的选择上照顾到女生的情绪等等。

　　这些细节更有助于你挽回，因为这些展示的是你的个人修养和改变，而肢体碰触虽然会有短暂的心动，但容易触及俩人在一起时不好的回忆。

　　三、如何挽回绝情的前女友

　　当前女友表现得非常绝情时，你更不能急于求成了。挽回的核心在于：一定要给对方留足空间感，让她感觉自己有自由选择的权利。

　　1、对身份的定位

　　男生啊，总有一些该死的占有欲，在分手之后还久久不能正视自己的身份，因而说出一些自以为理所应当的话，或做出一些与身份不符的事。依然用男友视角去跟对方对话，女生当然会烦你，甚至还会躲得远远的。

　　因为女生决定分手的时候，就是决定让这段关系中止。所以你呀，要接受分手的设定，接受自己只不过是一个普通朋友，甚至陌生人的定位。

　　不是因为你拥有过，你就拥有绝对话语权。而是因为你不珍惜你错过了，你就只能遵守规则，远远观望。

　　当然，我不建议你盲目断联，因为这样有可能错过最佳的挽回时期。但我建议你可以在头脑清醒、理智健康的情况下，对女生进行一番自我描述：

　　大意是“我已经调整好心态了，我知道我们已经分手了，但是我希望你给我一点空间让我逐渐适应，我会尽量不打扰你，我只是希望我们还是朋友。”

　　当然，对方才不会因为你这么说就相信了你，你得配合行动。把每天忍不住想去联系对方，逐渐减至三天一聊，五天一问候，做到一个朋友该有的频率。

　　且聊天内容积极向上，轻松愉快，可以问一些对方专业领域、兴趣爱好的事，但一定不要过问对方的私生活。每次聊天简短，点到为止。对方不回应，就过两天再开启新话题，要是对方态度比较主动，也注意把握好尺度，不可急于求成。

　　2、对时机的把握

　　其实分手后，每个人的心态都会有不同阶段的波动，刚分手时愤怒、失望，分手1个月左右会怀念、感叹，分手2-3个月可能会疑惑，矛盾，蠢动，分手4-5个月逐渐平静，恢复到自己的状态中。

　　如果你能抓住对方需要你的时机，以一个良好形象出现。

　　比你随便一个时间打扰对方效果要好的多，后者如果对方正在工作、沉浸式投入一件事情中的时候，被你打断可能会适得其反。对方会把这种被打断的不满转移到对你的不满，认为你对她的生活干预过多。

　　而在对方空闲、孤独、伤感的时候，她也许会有些期待你的出现，而这时你没出现，她内心就多了一层失望。所以时机真的太重要了！

　　下面列举几个适合找她的时间：

　　晚上比白天更感性；

　　在越热闹的节日，越容易伤感；

　　在失落、生病、受挫、遇到重大难题的时候，越需要身边人的帮助和支持。

　　另外，有研究显示，温度对人的情绪会造成影响，所以不要在天很热的时候去打扰她，容易烦躁。在赶路的时候，往往无法投入一个话题。

　　所以不要在上下班时间去问候，容易被敷衍。更不要在朋友聚会、工作强度大、沉迷游戏刷剧的时候去打扰对方，她在这时候选择忽视你，也可以心安理得。

　　3、对问题的修正

　　很多男生在分手后都会说，我认识到错误了，我真的改了。

　　如何证明你真的改变了呢？你千万不要去跟对方说“我会改”“我现在真的不这样了”，你自己可能都没有意识到，这些话你肯定说过很多次了。

　　在分手前，女生跟你发脾气的时候，你就说自己一定能改，这就像狼来了的故事，说的多了，对方不会再信任你，反而会觉得你非常不可靠。

　　真正让对方感受到的改变，不是用嘴也不是用行动，而是你通过一系列的自我提升，让对方主动发现你的改变。

　　举个例子，比如你以前很喜欢跟兄弟们去喝酒，喝到夜不归宿。你跟女生保证，以后再也不会了，我跟他们说了以后没事不见面了。

　　没用的，反之，不要纠结于喝酒的问题，而是在晚上通过一些状态展示，你在读书、你在追她喜欢的剧、你在健身、你在工作等等，一段时间后，她感受到你透露出的自律感，就会逐渐对你改观。

　　而且，请真的为了她去戒酒，在自我解放和为她克制中间找到一个相对平衡的方式。在自我展示的过程中，如果被对方发现，你还是跟以前一样，这些流于形式的东西只是欺瞒，那你前面做的一切都前功尽弃了。

　　所以不要有侥幸心理，只要你认准了要挽回，就必须真诚地去发现问题，改变问题，然后不动声色地展示改变。

　　男生得注意，女生都是细节控，尤其在挽回中，女生会尽力克制自己的感性，用理性来审视你。所以你应该逐渐改变自己，并时刻等待着复合的时机到来。

　　而不要等到对方主动找你的时候，发现你还跟原来一样，那对方就很难再相信你了。

　　干货说了这么多，最后还是要提醒你，别忘了自己的初衷，挽回的目的是俩人能够更好的在一起，而不是满足你个人的控制欲。感情里的期待也好，需求也罢，都是相互的。爱情不是你一个人的想象，是俩人共同努力的成果。

　　如果你很爱她，却不知道她到底想要什么，那你的爱是盲目的，且没有什么价值。如果你知道了俩人相处的问题，并且心甘情愿地能为了对方而改变，那你离挽回成功就不远了。

　　所以男生们，挽回前女友，先学会正视自己，接纳自己，改变自己。